身長 160センチ
体重 68.6キロ
前日から ＋1.4キロ
スタートから ー3.2キロ
ツケが一気にきた感じです
体重は増えてしまいましたが、モチベーション的には今までと違う感じがします。
ウォーキングは日課に近くなってます
間食もすることはするのですが、前ほどの量ではないです。
まだダイエット途中どころか入り口なので、これ以上増やさず、徐々に減らしていこうと思います
身長 160センチ
体重 68.6キロ
前日から ＋1.4キロ
スタートから ー3.2キロ
身長 160センチ
体重 68.6キロ
前日から ＋1.4キロ
スタートから ー3.2キロ
身長 160センチ
体重 68.4キロ
前日から ＋1.2キロ
スタートから ー3.4キロ
あはは
宣言通り、しっかり食べて
更に夜遅くにオヤツもたっぷり食べちゃったのでこんなに増えました
運動も一切せず。
いやー、簡単に戻っちゃうものですね
これを戻すためには、数日かかりそう
そして、体が色々欲してます
食欲もすぐ戻ってきますね
前よりは食べる量が減ってはいますが、元が元だけに…ね…
2クール目終了 3日目
身長 160センチ
体重 67.2キロ
前日から ー0.4キロ
スタートから ー4.6キロ
自分に甘すぎるんちゃうん
身長 160センチ
体重 67.2キロ
前日から ー0.4キロ
スタートから ー4.6キロ
実は…
この体重、インチキ体重です
いよいよイベント当日だったのですが、そのために前日に当たる昨日はほとんど食べてません
少しでも痩せたくて
なので、この体重は、本当に幻の体重です
今回、野菜スープダイエットを始めたのは、この日のためだったので、しばらくストイックとはサヨナラして、食べたいものを食べようとずっーと思っていました
だから 食べる！
きっとまた少し増えちゃうけど、無理をした後のちょっとした休憩です
でも…
8月半ばに、また痩せたいと思う予定が入っちゃいました
目標があった方が頑張れそうなので、今度はそこまでを目指して頑張りたいと思います…が、お盆ありますよね…
ヤバイ
誘惑いっぱい…勝てそうな気がしないです