昨夜、誕生日祝いで久々に行きつけの焼肉屋へ行った。
めまいは良くも悪くもなかったが、カウンター席だったのもあってか帰る時はグロッキー。
普段10分くらいの帰り道を倍くらいかけて帰宅。同居人に相当すがった。助かった。
帰ってすぐ各種薬飲んでそのまま寝た。
約三時間後、目覚め、何度も寝ようとホットミルクに蜂蜜入れたり、ベッドで目をつぶったり、八方手を尽くし、最終手段で眠剤多めに投入するも不発（いつも半割りにしているので過剰ではない）
眠剤飲んでたからびびっていたが、同居人が6時頃に起きてきたので、風呂場で寝てアレなこともないだろうと安心して入浴。再度横になってやっと眠りやっと睡眠。昼前に起きる。
昨夜のグロッキーから不眠が嘘のように元気。めまいほぼなし。
眠れない間、職場でのストレスとか考え過ぎて鬱々としていたのも、散歩したら失せた。
職場の人は格別に嫌いな人はいないんだが、便利に使えると思われあれもこれもやらされようと、社員でないのに計画立てられたり、四方山溜まっていた模様。
明日から少しずつ、柔らかい言葉で無理を伝えていけるようにやっていこうと思いますまる。
まー、いざとなったら辞めるの気楽な派遣社員。今の職場で一年弱、自分が辞めたら困るのわかっている。オラ社員じゃないしボーナスもないんよ。甘え過ぎ。
めまいの原因は自分でそう大した物ではないと思っていなかった職場ストレスだったかーと実感。
同居人じゃなかった笑
穏やかに穏やかに。