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⇒ 喘息に効くサプリメント体験談
子供の頃から清潔過ぎる環境で過ごすと、免疫の活躍する場がなくなって喘息やアトピー、花粉症等のアレルギーを引き起こしやすいと言われています。
本当でしょうか?
もちろん、喘息のアレルゲンであるダニやハウスダスト等が多すぎるような不潔な環境がいいと言っているわけではありません。
近年の日本で流行っている抗菌グッズに代表される、過度に清潔にすると免疫系の発育に問題が起こる可能性があるということです。
近年、大人になってから喘息を発症する成人喘息が増えており30年前と比較すると実に3倍に増加しています。
この原因のひとつとして、子供の頃にあまり細菌に触れる機会がなかったために、免疫系が正常に発育しなかったためと主張する研究者もいます。
喘息とは花粉症やアトピーと同じくアレルギー疾患の一種です。
アレルギー疾患とはIgE抗体が増えすぎたことによってアレルギー症状が出ている状態のこと。
もともと人間は体の中に細菌抗体や寄生虫抗体などを持っています。
しかし過度に衛生的になった現在の日本では、昔ほど細菌抗体や寄生虫が必要なくなりました。
抗体は、リンパ球によってつくられます。
リンパ球にはBとTという2種類のリンパ球があり、そのうちのBリンパ球が抗体をつくるのです。
その一方で、Tリンパ球にはヘルパーTリンパ球というものがあり、このリンパ球がBリンパ球を助けて抗体をつくらせるのです。
このヘルパーTリンパ球には「Th1」と「Th2」という2種類があり、Th1はBリンパ球がIgG抗体を作るのを助け、Th2はIgE抗体をつくるのを助けるのです。
ウイルスや細菌が体内で殖えるときには、体の免疫系はTh1で応答し、IgG抗体が作られます。
その一方で、花粉蛋白、ダニ蛋白などが体内へ入ってきたときにはTh2が応答し、IgE抗体が作られます。
子供が生後ウイルスや細菌の感染をうけるとTh1が活性化されるので、同時に体内へ入ってきたダニ蛋白に対してもIgE抗体は作られずにIgG抗体が作くられると考えられます。
ですので、過度に清潔になった現在の住環境では、Th1の活性化が起こらず、Th2のほうが働いて子供は喘息やアトピー、花粉症等のアレルギー疾患にかかりやすいのです。
免疫系の正常な発育を促し、アレルギー疾患にかからないようにするためには、過度に清潔な環境にいてはいけません。
子供を喘息から守るためには、
・室内ではなく外で遊ばせる
・幼児期からプロバイオティクスを摂る
・抗生物質はなるべく使わない
・早期のうちに保育所や託児所へ預ける
・過度に清潔にしない
・ペットと遊ばせる
・多くの友達と遊ばせる
・山や海等、自然環境で遊ばせる機会を作る
例えばインフルエンザ予防として手を洗うことは重要ですが、神経質になりすぎると喘息になりやすくなってしまいます。
子供の免疫機能は、2~3歳までに完成すると言われています。
それまでに体内の抗体のバランスをよく育ててあげることを目指しましょう。
そうすれば、アレルギーとは無縁の強い自然治癒力、免疫力を持った大人に育ちます。
小児喘息や成人喘息が発症するリスクをかなり減らすことができるのです。
すでに喘息を発症している場合はどうすればいいでしょうか?
⇒ 喘息に効くサプリメント体験談
アレルギー体質を改善して、自然治癒力を回復させる具体的な方法については、ページ左上のフォームより無料レポートとメールセミナー【喘息克服への道】をご請求ください。
特に下記の項目に関心のある方は、是非お読みください!
完治療法
根治療法
食事療法
転地療法
原因療法
免疫治療
アレルギー治療
喘息と栄養
白血球
免疫力
喘息発作時の対処法
喘息予防
喘息薬の副作用
ステロイドの副作用
IgE(アイジーイー)抗体
マクロファージ
サイトカイン
アナフィラキシー
肥満細胞
好酸球
ヒスタミン
抗原抗体反応
テオフィリン
小児喘息
成人喘息
赤ちゃんの喘息
喘息と運動
アスピリン喘息
喘息に効くサプリメント
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本当でしょうか?
もちろん、喘息のアレルゲンであるダニやハウスダスト等が多すぎるような不潔な環境がいいと言っているわけではありません。
近年の日本で流行っている抗菌グッズに代表される、過度に清潔にすると免疫系の発育に問題が起こる可能性があるということです。
近年、大人になってから喘息を発症する成人喘息が増えており30年前と比較すると実に3倍に増加しています。
この原因のひとつとして、子供の頃にあまり細菌に触れる機会がなかったために、免疫系が正常に発育しなかったためと主張する研究者もいます。
喘息とは花粉症やアトピーと同じくアレルギー疾患の一種です。
アレルギー疾患とはIgE抗体が増えすぎたことによってアレルギー症状が出ている状態のこと。
もともと人間は体の中に細菌抗体や寄生虫抗体などを持っています。
しかし過度に衛生的になった現在の日本では、昔ほど細菌抗体や寄生虫が必要なくなりました。
抗体は、リンパ球によってつくられます。
リンパ球にはBとTという2種類のリンパ球があり、そのうちのBリンパ球が抗体をつくるのです。
その一方で、Tリンパ球にはヘルパーTリンパ球というものがあり、このリンパ球がBリンパ球を助けて抗体をつくらせるのです。
このヘルパーTリンパ球には「Th1」と「Th2」という2種類があり、Th1はBリンパ球がIgG抗体を作るのを助け、Th2はIgE抗体をつくるのを助けるのです。
ウイルスや細菌が体内で殖えるときには、体の免疫系はTh1で応答し、IgG抗体が作られます。
その一方で、花粉蛋白、ダニ蛋白などが体内へ入ってきたときにはTh2が応答し、IgE抗体が作られます。
子供が生後ウイルスや細菌の感染をうけるとTh1が活性化されるので、同時に体内へ入ってきたダニ蛋白に対してもIgE抗体は作られずにIgG抗体が作くられると考えられます。
ですので、過度に清潔になった現在の住環境では、Th1の活性化が起こらず、Th2のほうが働いて子供は喘息やアトピー、花粉症等のアレルギー疾患にかかりやすいのです。
免疫系の正常な発育を促し、アレルギー疾患にかからないようにするためには、過度に清潔な環境にいてはいけません。
子供を喘息から守るためには、
・室内ではなく外で遊ばせる
・幼児期からプロバイオティクスを摂る
・抗生物質はなるべく使わない
・早期のうちに保育所や託児所へ預ける
・過度に清潔にしない
・ペットと遊ばせる
・多くの友達と遊ばせる
・山や海等、自然環境で遊ばせる機会を作る
例えばインフルエンザ予防として手を洗うことは重要ですが、神経質になりすぎると喘息になりやすくなってしまいます。
子供の免疫機能は、2~3歳までに完成すると言われています。
それまでに体内の抗体のバランスをよく育ててあげることを目指しましょう。
そうすれば、アレルギーとは無縁の強い自然治癒力、免疫力を持った大人に育ちます。
小児喘息や成人喘息が発症するリスクをかなり減らすことができるのです。
すでに喘息を発症している場合はどうすればいいでしょうか?
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