蒸し暑い〜〜😵💦💦
いかがお過ごしでしょうか
今週は水曜夜の三代史先生の
美BODYヨガでスタート👍
水曜どうでしょうじゃないけど
三代史先生月曜とは違いパワフル⤴
ストレッチからの太陽礼拝
英雄のポーズ1〜4💦💦💦
暑かよ～🔥
良く動きました(•̀ᴗ•́)و ̑̑
きのうの夜はJUNちゃん😁
ヨガエクササイズα( ˊᵕˋ )
癒しの声ついついハマるな
ダンベル持ってGo〜Go〜
温度設定下げて貰っても
汗が出るわ出るわ
💦💦
💦💦今日はやっぱ筋肉痛ヤッタネ
やるなJUNちゃん(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
来週も参加
行っちゃるぞ〜
