水とお茶とどちらが良いの?

こんにちは

いかがお過ごしでしょうか?

むかーし

「白湯を飲むなんて女子力高め」

と思ってましたが、実は身体にいいんですよ

『2リットル取るように！』

と言われたこともあります

ですが、無理せずコップ一杯でも2杯でも

取り入れてみてはいかがでしょうか?

インスタもやってます😊

elly on Instagram: "白湯を飲むなんて、女子力高め〜と思ってましたが、体に良いことばかり‼️1日に2リットルと言われてますが、無理せず一緒に頑張りましょうね😊#水#水の効果#水の効果はすごい #デトックス#健康 #美容#健康と美容#レモン水 #白湯#お茶と水 #水分補給#ドロドロ血#血流#血流改善 #老廃物#老廃物排出 #リンパ#軽い運動#水分補給 #入浴#体内循環 #冷たい水 #常温水 #健康 #美容#老廃物排出 #…

本当の自由を手に入れる　お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]

最後までありがとうございました