睡眠時間 ブログネタ:睡眠何時間必要ですか? 参加中 私の睡眠時間は6~7時間はないとダメです。 寝すぎても頭が痛くなっちゃうんだけど、寝なくても疲れ・脱力感が出ちゃう。 学生時代、試験前に徹夜してた友人もいたけど、私は無理な方だった。。。 寝なくてもOKの人はちょっと羨ましいかも。。。