"Read O Poder Curativo do Jejum: Recuperando um caminho esquecido em dire??o ? sa?de (Portuguese Edition)
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O jejum 233 a abstin234ncia de todo o alimento durante um per237odo definido de tempo, durante o qual o corpo s243 se 8220alimenta8221 de 225gua e das suas pr243prias reservas. Se introduzimos alimentos na dieta, por poucos que sejam, ou ingerirmos quaisquer outros l237quidos (caldos, sumos..) n227o falamos propriamente de jejum, mas sim de dieta de caldos, sumos, frutas, ou alimentos crus. Estas dietas tamb233m s227o muito ben233ficas para o corpo, mas o seu efeito 233 menor que o jejum (a 225gua) tamb233m conhecido como dieta zero. O jejum (a 225gua) ou jejum h237drico consiste em manter o corpo a beber 225gua, enquanto o organismo se alimenta das suas pr243prias reservas. N227o se deixa de comer, apenas investe a utiliza231227o de alimentos, e orienta a sua energia para o processo curativo. Este livro re250ne a experi234ncia de seis anos de estudos m233dicos e dos anos decorridos ao ano de 1980. J225 nessa altura, e apesar da corrente maiorit225ria ir noutra dire231227o, o autor
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