今は、地球がアセンションする大事な時期と言われています。
なので、地球が光り輝く世界にアセンションして欲しいので、3月27日の記事にある瞑想法をしているようにしています。
3月27日の記事、「朝、起きた時にする瞑想」は地球のアセンションを助けるための瞑想だと理解しています。
今度は私たち自身が地球と共にアセンションするための瞑想をｙｏｕｔｕｂｅ動画で見つけたのでご紹介します。
上の動画の7分11秒より
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ハートを通して、あなたのスターファミリーと交流を促す瞑想
このプロセスは自然な帰還を活性化します。
両手の平を胸の上に置く。
手のひらの暖かさや圧力を感じるところに意識を向ける。
意識をそこに留めたまま意識が集中しているところにそよ風のような意識的な呼吸を送ります。
ハートのスペースが開いていくのを感じる。
あなたのハートのスペースは多次元的に広大で肉体をはるかに超えて広がっていることを覚えていてください。
熱、振動、色、動き、あるいは他の何かとして体験しても構いません。
あなたの体験に意識を集中し、あなたが見たり感じたりしている空間の中でもう一つ意識的な呼吸をする「I AM（私は存在する）」という言葉をそのスペースに入れ息を吸って放す。
その言葉がそのスペースの鍵としてどのように作用するかを感じ取る。
あなたの意識が空間を満たすようにし、手放す。
I AMという言葉をもう一度空間に入れてください。
さらなる反応を感じる。
意識的に呼吸をして、解放する。
神聖な音、AHNAH（アーナーという発音）を取り入れる。
この音はあなたのスターファミリーの周波数のエッセンスへとあなたを開き始めます。
この音を3回使ってエッセンスに合わせ始め、自分自身を見つけた空間の中で意識を開いてください。
意識的に呼吸をし、あなたが見たり感じたりするあなたのスターファミリーの周波数のエッセンスの中で手放すことを選んでください。
手放す．．．手放す．．．手放す．．．。
このプロセスを1日1回、あるいはもっと頻繁に行い、ハートとのつながりを再構築してください。
このプロセスであなたをサポートするために、私たちプレディアンをいつでも呼ぶことが出来ることを知っていてください。
私たちはあなたの次のステップをサポートします。
変化の風があなた方の惑星に吹き続けています。
地球の時期コア内のパルスの記念碑的なシフトは、普遍的なコミュニティへの光の接続の高い周波数を生んでいます。
あなた方の惑星を宇宙の集合的なエネルギーの中で保持されている神意識の交わりの状態により深い整合へと導きます。
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