こんにちは！
Hiroyoです
ネガティブになってしまってどうしようもないときってありますよね
私はどちらかと言うとネガティブ思考なので
落ち込むことも多いです
こんなこともできない自分はダメだ
自分はこのままで良いのだろうか
どうして良いかわからない
こんな自分ってなんてだめなんだろう...
などなど、一度考え始めるとなかなか抜け出せなくなります
でも最近、ネガティブって悪いことばかりじゃないなって気が付きました
もちろんネガティブはしんどいし
できればネガティブにはなりたくないですが…
ネガティブのおかげで
今まで気づいていなかった自分のことを知ることができました
自分の苦手なことや思考のクセなどがわかると
自分の中の大切にしていることやメンタルブロックにも気づくことができます
ネガティブな感情は確かに辛いですが
それをきっかけに自分を見つめ直すことで
新たな発見や成長が生まれます
ネガティブになりやすいことも自分の一部として受け入れつつ
少しずつ前向きに進んでいければと思います
同じように感じているみなさんも
自分を責めずに大切にしてくださいね✨
Hiroyo