パーソナルトレーニング・東宮御所

先週の日曜午後は、アマンドで昼食を取った後、セカンドウィンドのKコーチとのマンツーマン・トレーニングでした

本来はグループレッスンの日だったのですが、皆さんがお休みだったもんで

ラッキーでしたね

コースはNAS六本木から東宮御所へ移動し、アップダウンのある東宮御所を3周し、またNAS六本木に戻ってくるといったもの

総走行距離は14.4km

Kコーチは人柄も素敵ですし信頼しています

精一杯ついていくだけですね


下の写真はKコーチがセカンドウィンドのBlogにUPしてくれたものです

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