悩み多き現代？ でも頑張るゾー
ただいま76歳！
チョイ÷お爺んです。
超暇ぁ～,
喰っちゃ寝ぇ～ 喰っちゃ寝ぇ ～
今週末は残暑ぶり返し、
ご注意くださいね！
＊夏バテ、ご注意ください。
9月6日(金) 最高気温は35℃に⁉
| 時刻 | 0時 | 3時 | 6時 | 9時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
| 天気 |  晴れ |
 晴れ |
 晴れ |
晴れ |
晴れ |
晴れ |
晴れ |
晴れ |
| 気温（℃） | 27 | 27 | 26 | 30 | 34 | 34 | 31 | 29 |
2024年9月6日 ダイエットについて
2024年4月17日からダイエット開始
ダイエット開始時の体重
2024年4月17日 93.3kg
＊9月 5日 9時計測 85.4kg 
努力の結果は -7.9kg 達成
今年初の数値85.4kgです。
欲張って84kg突入は10月末or11月末？
食欲の秋到来だが・・
無理せず、あと1kg頑張ります
ここだけの話
実は密かに狙っています。来年4月の喜寿は80kgで迎えたい
肉体は衰えても
精神はいつまでも現役でありたい。
Be a Positive life
＆
古希世代にも明るい未来は「ある」！
古希世代 be ambitious 