2024年7月12日 雨模様でも、やっぱり冷やし中華

 悩み多き現代？　でも頑張るゾー 

 　　　　　　 　　　

 　　 　ただいま76歳！

 　チョイ÷お爺ん　です。

　　　　超暇ぁ～,　

　　喰っちゃ寝ぇ～　喰っちゃ寝ぇ ～  

　　  　　

　

スープと麺

 7月12日(金)  　終日雨予報

時刻	0時	3時	6時	9時	12時	15時	18時	21時
天気	曇り	曇り	雨	雨	強雨	強雨	雨	雨
気温（℃）	27	26	26	26	25	24	25	25

 晴れても、雨でも　猛暑でも　

　　　冷やし中華万歳

7月12日　　冷やし中華！

　

　

　　　 私のお気に入り　　

　　　蒸し鳥＆胡麻ダレ 

　　

　　　　　　

冷やし中華 ごまだれ

5分以内に作れる【冷やし中華タレ】の作り方　夏の定番ランチ！混ぜるだけですぐ出来る簡単冷やし中華のスープ

中華飯店越えました、二層のタレが決め手の【至高の冷やし中華】

　　　　梅雨明け情報　　

　　　　　　　　

　    2024年4月17日

　　夜の検量が93.3㎏に‼

            痩せます・・

　  喜寿は85kgで迎えたい

　　第1 目標は88㎏ 達成

　　第２目標は86㎏ 達成

         第3目標は85㎏!

　　　　      　肉体は衰えても

　　　　精神はいつまでも現役でありたい。

　　　   　             

　　　　 　　Be  a  Positive life　　 　

　　　　　＆

    　古希世代にも明るい未来は「ある」！

　　   　　 古希世代 be ambitious