悩み多き現代？ でも頑張るゾー
ただいま76歳！
チョイ÷お爺ん です。
超暇ぁ～,
喰っちゃ寝ぇ～ 喰っちゃ寝ぇ ～
19日の夕食は
アナゴ寿司4貫
深川いなり3個、卵焼き1個
これで がまん、ガマン,我慢・・
夕食後3時間経過
今一番食べたいモノは
2024年4月20日 禁断症状？
暖かい、濃い日本茶で
虎屋の最中
残月でもいい
無性に た べ た い ❣
１７日夜の検量が93.3㎏に‼ 痩せます・・
食事の量を半分にし、おやつ無しを決心
（何度目の決心か忘れました）
目標は88㎏に
肉体は衰えても
精神はいつまでも現役でありたい。
Be a Positive life
＆
古希世代にも明るい未来は「ある」！
古希世代 be ambitious 