2022年9月28日 存在感あり? 悩み多き現代? でも頑張るゾー 2022年9月28日 存在感あり? 未だ腰が痛い!でも頑張るゾー 先ずは日課として10分間 ウォーキング 最初はあまり無理をせず。 老夫婦、 程よい距離感 3M 肉体は衰えても 精神はいつまでも現役でありたい! Be a Positive life & 古希世代にも明るい未来は「ある」! 古希世代 be ambitious