おはようございます
奈美です(プロフィール)
禅タロット
「受容性」
人を受け入れられる人にならなきゃ
家族を受け入れなきゃ
子供を受け入れなきゃ
どんな状況でも受け入れよう
ダメな自分も受け入れなきゃ…
と、なんでも受け入れられる人になろうとがんばって、ふんばってきて…
今疲れてきてはいないでしょうか？
疲れていて乾いてきている.....
自分のエネルギーが枯渇している時には誰かを受け入れることができないのです
自分の中が 泉のごとく いっぱいに満たされ、エネルギーがあふれ出ている時
誰かを受け入れることができるし、何かを受け入れることができます。
カラカラに自分が乾いていたら先に自分にお水をたくさん 与えてあげましょう。
自分に何かを与えるって言われても…
自分を大事にしてるつもりなんだけど
でもついつい 自分は後回しかも…
と思う？
それに自分は甘えることを知らない、知らないから甘えられない？
今日、今この瞬間から自分の感覚を聞いて
自分の言葉を聞いて
自分の欲しがっているものをあげてください
とても小さなことからでも。
食べたい時に食べたいものを食べるとか
体が伸ばしてほしいって言ってるから ストレッチ などして 伸ばしてあげるとか…
だんだんだんだん 自分の中が溢れてきたら
「受け入れなくては」と思わなくても、自然と誰かを受け入れているでしょう
義務とかではなく自然にです
自然に受け入れてる時はそれを続けていくことができるのです。
泉のごとく あなたの中は溢れていきますよ
だって本当の自分は無限のエネルギーにあふれているからなのです
枯渇している自分は、今までの経験によって心をすり減らしたから枯渇しているだけ。
このカードの絵を見て
溢れている柔らかいお水の中にゆったりと浸かってみてください
(なんとなくでいいのです、そんな感じを味わってみて)
その時 力をスーッと抜いてみて。
ちょっとゆったりしてきたら
その泉は実は自分の奥の奥にあるんだ
とイメージしてみてください…
そんなのない？
そこは乾いている心のそのもっと奥にあるからすぐには見えないけれども、 だんだん見えてきますよ。
今まですごく頑張った、 だから 乾いてしまった
その自分を見つけてあげて
さらに 泉のごとく エネルギーがあふれるところも見つけてあげてください
自分を感じてもらった、自分を見つけてもらった自分は喜び
ポコポコポコッと、温泉のようにエネルギーのお湯がどんどん湧き出てきます
その泉が広がり、 そして自分の外にも広がっていき…
特に 相手や子供を受け入れなくても、その泉の中に一緒にゆったりと包まれてるだけで、みんなゆったりしてくるのです。
