こんにちは
伏見奈美です。
自分のハートを感じてますか？
いつも頭でぐるぐる
ハートで感じることを忘れてしまう・・・
時々胸に手をあてて
ハートがここにあるんだね
と深呼吸
傷つきやすい心を癒してあげてみてくださいね。
胸にハートのチャクラがあります
愛、優しさのチャクラ。
チャクラとはエネルギーの入り口です、そこからパワーが循環していくんですね。
自分のハートを感じてあげてチャクラを癒していくと
エネルギーの流れもよくなっていくでしょう。
ハートチャクラでは
⌈甘えたいよ｣
って言っているかもしれない。
家庭、子供、仕事、人間関係など・・・
目の前の相手への愛で忙しいけど
甘えたい自分
大事にされたい自分がいるんですね。
胸の奥深くを感じてあげる！
そこに自分の心地良いくつろぎがあるから
それをみつけてあげて。
そして
頭でぐるぐる
いつもたくさんの情報にあふれ
頭で分析
思考は働きっぱなしになりがちですが
思考より感じるを大事に！
私も分析屋さんでした
子育ても分析ばかりしてました
なにをあんなに分析していたのだろう
頭に入りきれないほど情報を取り入れ続けても満たされない時
ハートで感じることをみてみよう。
自分をみとめて愛していき
そこが始まりとなり
自分を見失っていた人も
自分を取り戻していけますよ
