おはようございます
伏見奈美です(プロフィール)
安心は自分の中にある
答えは自分の中にある
と、言いますが・・・・
安心が欲しくて
答えが欲しくて
人は外側にそれを求め探し続けるものです・・・・
でも
みつからない
みつけても、またすぐ満足できなくなり探し続けていく
自分の中で
安心できない
不安でいっぱい
答えがわからない
自分の中にないから外に求めるけど、みつからないんですね。
そうだ
自分の中で失くしたものを、外で探してるからみつからないんだね
そして
自分の中に本当にないのかな？
失くしたのかな？
いえいえ
あります！
安心も答えも元々ありました
でも、心の奥底に押し込まれてみえなくなっています
あるけれど、ない、ないと思っているだけですね。
それに
安心や答えの上に
『こうでなければならない』
という思い込み、正論、常識がたくさんあって、それが邪魔して、その奥にある安心や答えがみえなくなっています。
だから
自分に向き合ってみる！
・・・・っていうと
格好つけてるみたいな
ものすごく難しいような感じですが・・・・
でも
自分の中で失くしたと思ってるものを、外に探してもみつからない
だから
自分に向き合うことで
いらない思い込みを捨て
安心を取り戻したり
自分の中の答えをみつけてあげる！
それはとてもゆっくりで
なかなか進まないようにみえるかもしれませんが・・
それでも
外でいくら探してもみつからない
なんだ
本当は自分の中にあったんだー
と、みつけてあげて！
そうしていくと
なんだ外からも
その安心の光をみつけて、誰かが近くにやってきて、自分の望む繋がりもできていくでしょう
（zoom又は電話）
どす黒い感情も出しまくり、心に溜まったものをごっそり、ぐわっと掻き出すように手放していきましょう
Skype、LINEでも対応できます
カウンセリングで、自分の中をみていき、自分の心の奥底にある自分の声を引き出していきましょう
