大人でも、自己肯定感アップ?!~AC未満、なのに言いようのない生きづらさを抱えた私のデトックス&癒し&開眼&育児日記
なんだかYoutubeを見て回っていたら
「母と娘の共依存」
というタイトルが目に留まった
私にとっては過去のこと
もう大丈夫
って思ってた
でも
子どもに依存している自分にも
気が付き始めていた
子どもがいなければ
もうどこへ行っても楽しくない
ママ友ランチより
豪華な旅行より
何よりも
子どもといる時間が好き
いやね、今はね
まだそれでもいいかもしれないの
でもね
もう、すぐ
本当にもうすぐ
子どもたちは自立していく
私、愛情という名の
依存や支配をしていないかな
母親が
家族のルールを作り
コントロールし過ぎてないかな
親の思い通りに
動かそうとしてないかな?
空虚感を抱えてないかな…

子どもたちが可愛すぎる
好きすぎる
でもだからこそ
干渉し過ぎに
細心の注意を払わなければ

子どもたちが批判めいたことを言ったとき
それをしかと受け入れ
取り乱して感情を出し過ぎないように
気を付けないと
子離れじゃーーー!!!!
そして夢中になれる仕事を見つけたい
本当はペット飼いたいけど
飼ったらまたのめりこんで
ロスが怖いからね…

ばりばり働いていた人が
子どもの受検やらやらが理由で
パートや専業主婦になる
(こともある)
そうすると
自分の証明、やりがい
そういった分かりやすいことがなくなり
評価をママ友に求める人も少なからず
今回は
お料理上手な私、
沢山食べる息子、
それが誇らしいの!
というママさんに会ってしまい
(つかれたーー
)
3か月前に会った時にも
全く同じ話をされたんだよなぁ
彼女の中でのテッパンネタのようです
こうやって人に
「すごいねーー」
と言ってもらいたいから、する話し
私もまだ人にすることがあるから
こういう人が目の前に現れるのかなぁと
そんな風に感じています
「子どものために頑張っていてすごいね!」
「お料理、工夫していてすごいね!」
「栄養バランス、取れててすごいね!」
「子どもがぐんぐん大きくなっていてすごいね!」
「そんなに食べてくれるなんて
お母さんのお料理が美味しいんだね!」
・・・
確かに、どれも言われたいのかも
言われたら嬉しいだろうね

しかし私は逆に
「すごいね」と言われたら
ママ友界では負け?と思っているので
(本当に素敵なママさんは
別の方にすごいと言わせない!)
なるべく言われないように
話しているつもりだけど
本心では褒められたいのかな
ふふふ

自分で自分を褒めてあげましょ
それが一番大事!!
貴重な気付きをありがとう!
昨日は、とあるママさんに
つい、余計なひとこと…
こういう時って
反射的に思ったことを
口に出してしまって
本当に自分の子どもっぽさを
反省してしまいます
大人になるには
少々の本音は隠しながら
うまーく合わせることが
大切なのです
(アラフォーで、おそ!
)
こういうのも、
繊細なわりには
空気が読めない…
そんな自分の特性なのかな…
そして一人モーレツ反省会
少しモーレツじゃなく
今日会って
すぐに謝れたので
そこは自分の進歩だと
褒めてあげようと思います

自分の小さな進歩を認めることが
子どもにも
やってあげられるように
なるのよね
小さな進歩を認める
中学生の子供のテストの点数が
大幅ダウン

平均点も下がったのか?と思いきや
平均点は前回とほぼ変わらず…
何がコケタ原因なのか
その辺をしっかり分析して
次に繋げて欲しい・・・と思います
本人はショック受けて
ずーーんと落ち込んでおり
いやいや悔しがったら
どうなんだい??
次につなげたらどうなんだい?
と思っていたら
立ち直ったら猛烈ゲーム
ああ・・・
現実逃避してるわ…
今週はようやく現実逃避から戻り
何個もやっていたゲームのひとつを
自分の意志で封印
これで一日30分間は
時間が取れるようになりました
ぷひーー
親の見守りは
本当にしんどくて
先週で酒量も体重も増えましたわ
とほほほ
もっと何か別の
ストレス発散法を
見つけないとだわーー

先日、20年来の男友達とごはん。
結婚してから職場が一緒で
お互い恋愛感情や親密な関係は
一切なしの
そんな清々しい関係
(家族ぐるみで遊んだりね)
久々に誘われたので
久々の再会、
最初は緊張するなーと
少し感じていたのだけど
喋るごとに
居心地がよい!!

ママさん同士で喋る時
楽しいんだけど
帰宅するとどっと疲れて
その理由って
■共感必須
(本音は言わない
)
■深堀厳禁
(詮索と思われる
)
■まじめ・正論禁止
(ノリよく話せることが第一
)
という感じで…

裏を返せば
この男友達には、これらが出来る
会話が盛り上がる(笑いが起こる)
ことが重要ではなく
自分が「興味深い」と思ったことについて
とことん質問して会話できる
彼の事業の話し、不動産投資の話し
海外旅行の話し
将来子どもの海外留学の話し…
真面目に熱くトーク
あーーーー
楽しかった!!!
本音トークできる友達が
やっぱり一番居心地がいいね
ママさん仲間でもたまにいる
そういう人との時間を
これからも大切にしていこう
そしてノリを合わせるだけの
子どもを通じてだけの付き合いに
割く時間は、ほどほどに…
と改めて思ったのでした

