簡単で手軽さが魅力の冷凍食品やインスタント食品は、近頃は味も良くなってつい多用しがち。お弁当やお昼、お夜食などの時に頼もしい味方ですが、便利だからとそればかり食べていてはダイエットにはなりません。
特に栄養のバランスに気を配りたいところです。
※カロリーは１人前の平均値を掲載していますが、店舗によって異なります。あくまで目安としてご利用下さい。
簡単で手軽さが魅力の冷凍食品やインスタント食品は、近頃は味も良くなってつい多用しがち。お弁当やお昼、お夜食などの時に頼もしい味方ですが、便利だからとそればかり食べていてはダイエットにはなりません。
特に栄養のバランスに気を配りたいところです。
※カロリーは１人前の平均値を掲載していますが、店舗によって異なります。あくまで目安としてご利用下さい。