新聞広告を片付けていたら、
ちょうど今日、町内のスーパーで血管年齢測定をしているというので出かけてきました。
左手の薬指から測っていただきましたが、結果は45歳！
全身の筋肉のバロメーターと言われる握力も29.7で同年齢よりは高かったので
気をよくして母と息子にお刺身を買って帰ってきました。
結果がよかったのは嬉しかったのですが、実際にはコルステロールも高いし
運動しなければいけないのがわかっているのに全然できてない日々。
ピアノを弾くたびに筋力の低下を感じるし、
決していい状態ではないのは、自分でもわかっています。
でも、いい気分に大いに背中を押されたので
今日こそ、ずっとサボってるエアロバイクに乗ろうと思います！
ヘブンリーブルーも順調に育っています。