スイカ
キューリ
ゴーヤ
とか
血糖値を下げる効果があると
飲み屋のオバチャンが言っていたので、
ゴーヤ炒めを注文。
ゴーヤなんて
買って食べることはないが
ゴーヤチャンプルとか
メニューにあったら
食べるようにしなくては・・・
が、あの苦味はたまらない。
たまらないが
体によさそうな苦味。
ゴーヤ食べて
肉食べても
なんかOKな感じになってくる。
『ゴーヤ先に食べたら肉食べても大丈夫やわ！』
と飲み屋のオバチャンが察したようにまた言うので
『豚肉はゴーヤと合うから、トンテキにしーや！』
と言うのでトンテキに。
鉄板でジュージュー焼きたての
トンテキが現れた。
が、ちょっとボリュームかなりありそう！
カロリー半端じゃない。
けど、旨そー❗
ついでにハイボールもお代わりして
締めにざるうどんも食べて
翌朝血糖値は
ゴーヤ効果まるでなし。
オバチャンもトンテキも
血糖値の敵だった。