朝起床すると、かんでもかんでも止まらない鼻水とくしゃみに悩まされることがある。症状は無防備に外出したときに発症する花粉症そのもの。知識がないのはお気楽なもんで、しばらくすれば落ち着くので対した予防も対策もしていなかった。そもそも、それが「モーニングアタック」と名前のついた現象だと知る前は･･･。
名前がついたとたん、意識は顕在化する。肩こりという言語をもつ国民が不幸なのと同じように。こうして、気になり始めてうずうずしてきたモーニングアタックちゃん。名前はなんか勇ましくて、活気があって好印象。だけど、アタックされる?!側の自分はたまったもんではない。
要因は一つではないようだが、症状からいって自分の場合は、花粉の疑いが強い。寝ている間に積もったアレルギー物質が、起き上がることで舞い上がり、炎症につながるとか。であれば、起きがけのマスクが効果的とのこと。今晩から枕もとのお供にマスク、試してみましょう。
ちなみに空気清浄機がちゃんと機能していれば、予防になるはずではあるが。花粉がなくなった時期には症状が消滅した記憶があるので、いずれにしてもしばし名前を覚えながら経過観察。