栗原です。
今回も２３歳～２８歳の社会に疲れてしまった女性にへ
元気の出る記事を書いていきたいと思います！
今回は前回の方法でGETした彼氏と
長続きする方法をお教えしたいと思います。
せっかく少しづつラポール形成 (前回の記事で説明しています) を
してようやくGETした彼氏なので
１週間、１ヶ月、１年くらいで
お別れしたくないですよね？
出来る事なら結婚して
一生幸せな人生を二人三脚で
歩んでいきたいですよね？
彼のタキシード姿が待つ場所に
あなたも一生に一度の、純白な
ドレスに身をつつみ、家族や親友に
笑顔で祝っていただきたいじゃないですか★
彼と決めるマイホーム、マイカーなんかも
楽しいですね♪
そして彼とあなたの子が生まれ
おままごとやキャッチボールをする彼を
遠くで見つめながら幸せを感じるんです。
いいですね♪
さぁ一度夢からさめていただいて
どうしたら長続きが出来るのかを
考えていきましょう
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長続きする人と長続きしない
これには圧倒的な差があるんです。
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ズバリ！！
それは相手に期待をし過ぎるということです
相手に期待しすぎるということは
【喧嘩などの問題】や【上手くいってない理由】
を相手にむけているということになります。
矢印を相手に向けているか (相手の悪いとこ探し)
それとも自分に向けているか (自分の悪いとこ探し)
矢印が自分に向いている人は
「自分の何処がいけなかったのだろう」
とすぐに自分の問題を探しだします
～相手を責める前に自分に非を探し出せる～
矢印が相手に向いている人は
「なんでいつもそうなの？」
「私はこんなに頑張っているのに・・・」
「なんでわかってくれないの？」
なんていつも相手をせめてしまうんですね！
これが積もり積もって別れたり、離婚の
原因となるわけです！
なので
「自分の人生に起こる問題の原因は、すべて自分自身の中にある」
ヒートアップしてからではお互いが
どんどん周りが見られなくなって
しまい、あげくの果てに取っ組み合いに
なってしまいますのでね！
なるべくまだお互いが熱くなる前に
矢印を自分に向けてみましょうね。
さぁここまででなんだか
【あなたが悪いんです。】
との定義をしてきたため、
ちょっと不快な思いをさせてしまった
かもしれません。
なので落ち着いてきいてください。
深呼吸しましょうか？
吸って (すーーーーーーーーー)
吐いて (はーーーーーーーーー)
はい！大丈夫ですね♪
それはこういうことですよ！
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あなたは【鏡の法則】というのを知ってますか？
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～【鏡の法則】～人によっては【ミラーの法則】という人もいます。
どういう法則かといいますと
これは面白いですよ～。
「私たちの人生の現実は、私たちの心の中を映し出す鏡である」
こんな言葉を聞いたことありますか？
・子は親の鏡
→子は親の心の鏡
・環境は自分の心の鏡
鏡のように相手は自分と同じもの
を映し出している姿！
とこういうことです。
例えば、鏡を見た時に、髪が乱れていたとします。
でも、鏡の中 (相手) に手を突っ込んで、髪を直すことはできません。
髪を直すには、自分自身 の髪に手をやる必要があります。
しかし、鏡の中の髪を直そうと頑張る人がとても多いのが現実です。
つまり相手を直そうと思ってはいつまでたっても
よくはならないので、自分を直すことにフォーカスしましょう
ということですね☆
相手が悲しんでいれば、
あなたが悲しんでいた
相手がにこにこと笑っていれば、
あなたがにこっと笑っていた
そう解釈する事が出来る！！
不思議ですね☆
ではあなたがかーっと怒ると？
そうです！
相手も
「なんだそっちがその気ならこっちも・・・」
とこうなるわけです！
熱くなれば熱くなるほど
相手もヒートアップして
いつのまに思ってもない言葉も
ぶつけてしまい！！
「なんなのその態度！」
「お前のそういうとこ嫌いだ」
「出て行きなさいよ」
「もう別れよう！」
なんてことになってしまうんですよね！
つまり喧嘩になってしまった場合は
ぐっとこらえて冷静に話合うか
ごめんなさい！これにつきます！
なぜならあなたが冷静になれば
相手も冷静になり
あなたが本気で謝れば
相手も本気で反省する
となります
そもそもこの【鏡の法則】を知った上で
いつも相手一番、自分二番で考えて
思いやりの気持ちがあるならば
大喧嘩も起こらないはずなんでけどね！
次に「相手の良いところ」
「好ましいところ」
を見つける方法をお話します！
ここまでついてきてますか？
あなたにとってもここが一番ポイントになると
思いますので、よーーーくここは集中して
読んでください！
心配なさらずに、簡単なことですし、
これを読み終わったあなたは
相手の良いところをあなたが発見出来るようになりますし
あなたの良いところを人から発見されるようになります。
理想的でしょう☆
そしたらあなたの周りには優しくて
思いやりがあって、あなたにとって
プラスになる方がぞくぞくと出てくるのです。
前回お話したラポール構成にもつながってきます！
それではいきましょう＾＾
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あなたは上の図ではどちらの円の
ほうが目につきますか？
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人間の目は、欠けている円、特に欠けた部分 に目がいきます。
認知不協和という習性です。 欠けている部分が気持ち悪いと感じるのです。
この習性は、他人を観るときにも働いてしまうのです。
他人の足りない箇所、駄目な箇所 に目につく人の習性です。
し・か・も
それがいつまでもいつまでも脳内に
留まっている性質があるんですね。
良い気持ちを１００回されても、最悪なことを１回されると
どうしてもその最悪な１回が頭に残るんですよね！！
あなたも今は仲悪いけど、昔は仲良かった人を
思い出してみてください。
以外に楽しかった思い出もたーーーくさんあると思いますよ。
ですから、意図して「良い箇所」「好ましい部分」を探す癖を
つける必要があります。
でなければ、人の粗（あら）ばかり探しては
不平不満を言うだけの人間になってしまいます。
これはとても哀しいことですよね。
それではここまでであなたは、
相手の良いところを見つけることが大切なんだと
理解いただけたかと思います。
こんな心理学もあります。
他人の好きな箇所は、自分の認識している自分の好きな箇所です。 他人の嫌いな箇所も、自分の認識している自分の嫌いな箇所です。
他人の好きな箇所も嫌いな箇所も全て、
他人という鏡を通して観る自分自身の良い箇所、嫌な箇所なのです。
これを心理学用語で投影と言います。
「◯◯さんってホント優しくないよね？」
「◯◯さんってホント性格悪いよね？」
と他人のあそこが嫌いと言ってみても、
実は、他人に投影した自分の嫌な箇所が嫌い、
と言っているようなものです。
人の悪口は、自分の悪口でもあります。
ならば、自分に関して好きだと認識していない箇所については、
誰も認識してくれないということです。
なので自分の好きな箇所、良いと思う箇所をたくさん探しましょう。
そうすれば、他人の中にもいっぱい好きになれる箇所を
発見することになります。
そして他人の中の好きな箇所を発見することによって
あなたの魅力が相手に伝わるのです。
最後にみなさんに知っておいていただきたいのは
僕らは何回も転生輪廻を繰り返しながら、
完全さ（純粋な光）を取り戻す
修行の旅をしているのです。
そして皆、修行中の身なのです。 自分にも足りないところがいっぱいあるように、
人にもまた、足りない箇所がたくさんあるのだと、知りましょう。
人の良いところを観てあげましょう、というのは、
自分の良さを発見し、良さを育て取り戻す旅でもあります。
積極的に良い部分を見つけて自分の種と他人の種に（良い部分）に
お水をあげてお花を咲かせましょう。 いろんな花をたくさん咲かせた者勝ちです！
以上が「鏡の法則」です。
以上のことを忘れることがなければ、
必ず相手への思いやりが生まれ
恋愛、結婚生活、人間関係、全てにおいて
うまくいくと思いますよ☆
それでは最後に今回の記事のまとめです
全ての問題は自分に矢印を向ける
└人生に起こる全ての問題は、自分自身の中にある
鏡の法則
└相手は自分と同じものを映し出している鏡
└他人の好きな箇所は、自分の認識している自分の好きな箇所 他人の嫌いな箇所も、自分の認識している自分の嫌いな箇所
人は他人の悪い箇所が目につきやすい
└他人の好きな箇所も嫌いな箇所も全て、
他人という鏡を通して観る自分自身の良い箇所、嫌な箇所
└自分の好きな箇所、良いと思う箇所をたくさん探すこと
└他人の中にもいっぱい好きになれる箇所を
発見することが出来る
少なくともこのブログを読んで
いただいたみなさんには
幸せでたくさんの愛のある人生を
送っていただきたいと感じております！
今回の記事で少しでも恋愛上手に
人間関係上手になっていただけたら
こんな嬉しいことはありません。
次回は【これを知っていれば
太らない思考】
という考え方で太らなくなる方法を
みなさんいお伝えしていきますので
是非読んでみてくださいね★
栗原