おはよう
今日は起きるのが遅かった
なぜなら１時ごろに一度起きて２度寝して８時半に起きたｗ
久しぶりに良く寝れた
腰は痛くて２度ほど起きたけどそろそろ鎮痛剤効かなくなってきたのかも
おはよう
今日は７時に起きた
腰の痛みで目が覚めた
首と肩の痛みはそれほどでもない
腰はやはりいつも負担がかかるので治りにくいのかな？
立っていたり寝ていると腰の痛みはないがやはり座るとだめだ
今日は７時に起きた
腰の痛みで目が覚めた
首と肩の痛みはそれほどでもない
腰はやはりいつも負担がかかるので治りにくいのかな？
立っていたり寝ていると腰の痛みはないがやはり座るとだめだ
おはよう
今日は5時に起きた
腰の痛みで早起きした
首は問題ないが左肩の激しいコリが気になる
血糖値は135で少し高い
今日は5時に起きた
腰の痛みで早起きした
首は問題ないが左肩の激しいコリが気になる
血糖値は135で少し高い
おはよう
今日は3時に起きた
首腰とも今日は調子が良い
これが1日続いたら良いのだが・・・・
血糖値は最近測っていない・・・
今日は3時に起きた
首腰とも今日は調子が良い
これが1日続いたら良いのだが・・・・
血糖値は最近測っていない・・・
おはよう
今日は７時に起きた
腰の痛みとともに目が覚めあまり良い目覚めではない
首の痛みはあまりなく肩こりは左肩がひどい
今日は７時に起きた
腰の痛みとともに目が覚めあまり良い目覚めではない
首の痛みはあまりなく肩こりは左肩がひどい
おはよう
今日は7時おき
昨日2時に鎮痛剤を飲んで寝たので
5時間ほど寝れた
暑さや腰の痛みが出る前に起きた
今日は整形外科で腰用コルセットが
もらえないようなので
診断書を書いてもらい自分で買うようにする
今日は7時おき
昨日2時に鎮痛剤を飲んで寝たので
5時間ほど寝れた
暑さや腰の痛みが出る前に起きた
今日は整形外科で腰用コルセットが
もらえないようなので
診断書を書いてもらい自分で買うようにする
おはよう
今日は７時に起きた
なぜなら快適だったから？寒かったw
エアコンをつけっぱなしにしてしまった
タイマー忘れてしまった
喉が痛いが・・・風邪はひかなかったようだ
腰は相変わらず痛く寝てる時に動くとボキボキと音がする(;_;)
気持ち悪い
今日は７時に起きた
なぜなら快適だったから？寒かったw
エアコンをつけっぱなしにしてしまった
タイマー忘れてしまった
喉が痛いが・・・風邪はひかなかったようだ
腰は相変わらず痛く寝てる時に動くとボキボキと音がする(;_;)
気持ち悪い
おはよう
5時半に起きた
暑くて腰痛くて起きた(つд⊂)
首は問題ない
休みあけの病院に通院するが
腰のコルセットを保険会社の許可が
出たことをドクターに伝えなければ・・・
5時半に起きた
暑くて腰痛くて起きた(つд⊂)
首は問題ない
休みあけの病院に通院するが
腰のコルセットを保険会社の許可が
出たことをドクターに伝えなければ・・・