昼飯

昼飯は、野菜いっぱいの中華丼を作って食べた。



食べすぎかな？



やはり血糖値は、食べた量が多いと上がるからねｗ



まあ何でも健康のためには腹八分目が一番だね。



夜の血糖値チェックはどうなることやら？・・・