皆さんこんにちは
隠れ家フェイシャルヒーリングサロン
ここ何日かシステムエラーで
投稿できずにいました。
どうやらandroidだけに起こる現象らしく
前の投稿した文章の一部を貼り付けなどすると
余計なHTMLタグが挿入されてしまうようです。
なのでしばらくは地道に貼り付け作業は行わず
PCで入力していきたいと思います。
さて昨日は娘と一緒にパウンドケーキを作ったり
ZOOMで一緒にヨガ体験をしてみたり
庭の掃除をしたり一緒にトランプをして
遊んだりしながら過ごしました。
もうすぐ２０歳になる娘と
こんなに1日ずっと一緒に過ごす事なんて
ここ最近本当に少なかったなぁ～
娘は暇さえあればバイトか友達と遊びに行くか
彼氏とデートの日々だったので
ある意味コロナさんのお陰で
だいぶ家族時間を増やすことが出来ています。
そういった意味では本当に貴重な時間を
与えてもらえているなぁと感謝です。
さて今日の言葉ですが
前に憩室大腸炎の手術で4年ほど前に
入院をしたときに
てんつくマンさんの動画を
しょっちゅう見ていたのですが
その時に手帳に書いてあった言葉です。
『脳の働きを変えると人生が変わる』
自分にブレーキをかける言葉は
・絶対無理 ・難しい ・面倒くさい
・許さない ・疲れた ・わからない etc…
人間は否定語を言われると逆に
そのことをしてしまう。
だからこそ出来ることはない？
忙しい→盛り上がってきたぁ～！！
失敗して自分を責める人は→挑戦したぁ～！！
難しい→奥が深い！！
すみません→ありがとう！！
いつもポジティブな答えになるような
問いかけをするように心がける
自分の使う言葉で脳がつくられていくから
どうしたら更に（ Ⓐ ）んだろう～
Ⓐキラキラ輝く
Ⓐ楽しく過ごせる
Ⓐ上手になれる
Ⓐ笑える
そんな問いかけを常にしていると
ワクワクするところへ向かっていくよ
未来を創るのは過去ではなく今の気持ち！！
そんな内容が書かれていました。
つい今はコロナさんの影響などで
自己否定しがちですが（私も含めて）
なるべく前向きな発想にもっていける
問いかけを出来る人でありたいなぁと
改めて読み返して感じました。
では今日もお付き合い頂き
ありがとうございました。
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