コック時代のまかない飯‼️ 小腹が空いた時にいかが？【牡蠣油の焼きおにぎり】動画あり

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(๑´>᎑<)　
zinya@食生活アドバイザー

今回は､コック時代の時食べていた

まかない飯(*^^*) 冷めても美味しい

【牡蠣油の焼きおにぎり】

小腹が空いた時にでもいかがでし

ょうか

◆材料

①ごはん．．．．．．．．．．．．．．．1合分

②オイスターソース．．．．．．．大2

③うま味調味料．．．．．．．．．．適宜

④ごま油．．．．．．．．．．．．．．．．．大1

◆作り方

まず､炊いたごはん1合分に

オイスターソースを大匙2杯入れ

よく混ぜます

そこに､うま味調味料を適宜入れ

更に混ぜます

それを半分にわけてから

三角おにぎりにします

次に､フライパンにごま油を敷いて

弱中火で全面に焼き色をつけたら

出来上がり(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

海苔を巻いてもグゥ( ｰ̀֊ｰ́ )👍🏻

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(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ