zinyaの料理ブログにご訪問頂き誠にありがとうございます
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(๑´>᎑<) 
zinya@食生活アドバイザー


今回は、嘘のようなほんとの話し

昔...わりと天然気味な私の母が 

知り合いのお子さんがピーマン

嫌い🫑(>_<。)とは知らずに 

我が家では定番の

この、ピーマン炒めの混ぜご飯を

出してしまった時に/(-_-)\


何故か、そのお子さんが興味を

示して ひとくち食べて...

「美味しい」と言って

バクバク食べて おかわりまで

したと言う ホントの話し( ˙-˙ )


なぜ🤔あからさまにピーマン🫑

ガッツリ入った混ぜご飯に

興味を示したのかは (謎ω謎)


その日以来 ピーマン食べれる

ようになったそうです...。


大人になって食べられるように

なった物は私もありますが...  


と、言う事で( ˙-˙ )

ピーマン炒めの混ぜご飯のご紹介


                 ◆材料  (3合分)


①ピーマン............10個

②醤油.................大3

③酒...................大2

④うま味調味料........適宜

⑤ごま油...............大2



                    ◆作り方


まず、ピーマンを縦半分に切り

種を取り除きます




それを 1cm角に切ります



次に、フライパンにごま油を熱して
ピーマンがしっとりするくらい
まで 炒めます


ピーマンがしっとりしてきたら

醤油、酒、うま味調味料で

味付けして 1~2分炒め煮にします



それを、炊けたごはんに混ぜ合わせ

たら 出来上がり(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑






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(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ