今回は、ザ・男飯!
にんにくの芽とひき肉のスタミナ丼
👍👍👍👍
ガッツリ食べて 夏バテ回避
◆材料
①にんにくの芽............6本
②ひき肉.................70㌘
③焼肉のたれ..............大2
④豆板醤..................小1
⑤ごま油..................大1
⑥卵黄....................1個
◆作り方
まず、にんにくの芽を洗って
細かく切ります
次に、フライパンにごま油を熱して
刻んだにんにくの芽を1分くらい
炒めます
そこに、ひき肉も入れて更に炒めます
ひき肉に火が🔥通ったら焼肉のタレ
と豆板醤を入れ 更に炒めます
あとは、ご飯の上に盛り付けて
卵黄をトッピングして
出来上がり(*'▽'*)♪
しっかり混ぜて 召し上がれ
夏バテをぶっ飛ばせ
(°ε°((⊂(`ω´∩)
https://youtube.com/shorts/i73E6ch4diU?feature=share3