◆材料
      ①じゃがいも                  4個
      ②コンビーフ                  1缶
      ③ミックスベジタブル  50㌘
      ④塩、胡椒                        少々
                 ◆ 衣
         1,卵                             2個
         2.小麦粉                     適量
         3.パン粉                     適量

                    ◆作り方
     まず、じゃがいもの皮をむいて
      8等分に切って、10分位茹で
      ます。竹串等で刺して見て
       柔らかくなっていればOK
       ザルで湯切りしてボール
        に移し、コンビーフを
        入れてマッシャー等で潰し
        ながら混ぜます。

          ある程度混ぜたらミックス
          ベジタブルを入れて混ぜ、
          小判形に成形します。


         次に、軽く小麦粉を
         振るって、溶き卵につけて
         パン粉につけて、
         180度の油で揚げたら
         完成((o(^∇^)o))




          多めに作って締まった場合
          は衣をつける前にラップ
          に包んで冷凍して下さい