人にワクワクを与えるのがお上手な
木藤先生からバトンを頂きました
鹿児島仁誠塾の興辺です！
バトン有難うございます。
本日、健康診断に行って参りました！
結果は後日なので今の自分の体の状態は
分かりませんが去年と明らかに変わって
いた事がありました。
身長が2センチ伸びていた事…
右目の視力が少し良くなっていた事です。
身長には驚き2回
確認して頂きましたが、去年より
伸びていました！
まだまだ成長するのかもしれません。笑
視力は５年前からずっと右目が
悪かったのですが、今年は良く見えました！
気付かないうちに体は変化するんだ、と思いました。
そう思うと今回は悪い変化では
ありませんでしたが、知らず知らずのうちに
自分の体が病気になる可能性は十分あります。
健康診断の前だけ気を付けても
意味が無いので、普段からの食事や
生活リズム、適度な運動をしているかなど
改めて自分の日常を考える事が出来ました。
病気になる前に予防を、健康に対する意識を
高めて行きたいです！*\(^o^)/*
先ずは今、夏バテしないように
体力維持をしつつ健康に対する
自分なりの取り組みをして行きます！！
有難う御座いました。
次のバトンを誕生日が同じでいつも
ハキハキ元気な鹿児島仁誠塾の鈴木さんに
お渡しします！
宜しくお願い致します。