先日寝付けない日があり
ふと自分が幸せだなと感じることを考えてみました。
自分には
家族がいて、働ける場があって
理学療法士の資格があって
お金があって、友達がいて、必要としてくれる人がいて‥
すると数え切れないことが判明し、
こんなにも自分て幸せなんだと気付きました。
あの人はいいなーと
自分にないものをねだってしまうと比較してしまって辛くなって
結果、自分はだめだなーと
不幸だと思ってしまいます。
そうならないためにも
今の自分にあるものを大切にしていき
そこから自分はどうありたいかを明確にしていきたいと思いました。
次のバトンは
頼みごとをする時に声のトーンを変えて
さらに瞬きをする
鹿児島仁誠塾の岩下さんにお渡しします。
ありがとうございました。