バレンタインデーにむけて

ハロウィンやクリスマスに続けて今はバレンタインデー。
終わったら一段落できるな、ふぅ。
お出掛けもあるし予定はきちんとたてていこう。

食を待てない

お昼のメニュー思い付くと待ってられない。
というか食べる時間面倒。
なんて思ってたけど、つまるところお腹すいてたらしい。
やっぱり少しづつよく噛んでゆっくり食べないとね。満腹感が得られない。

というか最近薬を減らしたせいもあって不安だったりストレスだったりしてたようで食を、特に甘いもの欲してた。
動かないとな。

っていうか短気はまじで損気。いちいち細かいことでイラついてたら人生楽しくないね。うん。
スルースキルってすごい。

美味しい

最近美味しいものがいっぱいで困る。
作っちゃうのも困る。

伊東家すごい

役立つったらない。
これ似た企画もう一回やるべきだよ。

お腹足りないとき

八分目がお腹すいてきた。
そんなときは飲み物だ！飲むヨーグルトだ！
案外私はもってる。
飴とかガムもいいかもね

やけぐい手前

まわりが気を使わなすぎてムカムカ。
腹が立つと腹が減るという説のようで、たしかにお腹空いてるかも。
油断すると食べ過ぎちゃいそう。あぶない。
ってかこれあれか。やけぐいの方か。
ストレス消えればいいんだけどな。

栄養

人間、日頃から昔より栄養はとりすぎてるぐらいだ。
だから一日二日は食べたりしなくても栄養は問題ないらしい。
ゆえによく栄養ドリンクの売り文句で栄養何倍とかはむしろ過剰摂取なのではと父は言う。

だけど一日二日にとどまらず日常的だったから私は栄養ドリンクとかヨーグルトを勧められていたらしい。
なるほど。ありがとう。
てっきり一日だけでも栄養はとるものだと思っていたよ。
取れるにこしたことはないけどね。無理するこたない。

甘いものが欲しくなったら甘いものが足りてない。
体が欲する栄養を初めて感じた時は驚いた。
体ってすげー。

忙しい

あれもしたいこれもしたい。
あぁでもこれやらなきゃあれもそれも。
そんな感じでやりのこしいっぱい。
まずは期間限定なんとかせねば

風邪

周囲が風邪ひきました。
胃に来るのはインフルでないから安心だそうです。
でも家族間で移ったから私も気を付けないと