体の声

最近体の声が聞こえます。
もっと栄養とれとか、運動しろとか。
体からの緊急信号なのでおとなしく従ってます。
ヨーグルトドリンクは栄養も鉄分もとれるし助かるわぁ。最近目眩が多いのでシジミとか摂取してます。