自分の肺がどの程度喫煙によって汚れているかチェックしてみましょう。
①用意する物、ティッシュ1枚。
②ティッシュを4つ折にして唇に当てます。
③息を吸い込み、思い切りティッシュに息を吐き出します。
④ティッシュが黒や茶色に色づいた分、肺が汚れています。

肺癌は、見つかった時に末期と云われるサイレンキラーです。
※肺癌の初期症状は、軽度の風邪に似てる(咳・痰など)。治らない長期の風邪は、ヤバいかも!?

40~70歳の喫煙者は、半年に1度は肺癌の検査をした方がいいとか。

喫煙者でしたが、禁煙しました。
理由、叔父が末期の肺癌と認定され、余命宣告「桜が咲く頃まで生きれたら」…
持病を持たない、健康な叔父だった(涙)

まだ、逝ってはいないけど、ホスピタルに見舞いに行くのは辛い(T_T)

「人は、何時か死ぬビックリマーク

分かっていても、辛いですね。

叔父は余命宣告されてから、奥さん・息子達の話を聞く様になったそうです。
今までは、「何、生意気な事を言ってやがる」と思ってたんだって。

身に、つまされる話