今日も過食しました。
体と心の分離感が半端ない。
仕事選び間違えた
そもそもなぜ始める前に気づけなかったのか…
根底には「我慢」があると思った。
働くことは我慢すること。
我慢した自分の代償として、過食する。
そんな構図が出来上がっているなと思いました。
こんばんは
こんばんは
お久しぶりに書きます。
過食三昧でした
仕事のこと、不安なことをかき消すように貪り食いました。
自分の場合、感情を感じないようにするために過食する傾向にあるようです。
非常に自分の中で当てはまる点が多かったです。
ただ自分の場合、親元も離れておりますし、親の変化は期待できそうにないので、セルフヘルプしていくことになりそうです。
今度ヒプノセラピーのセッションを受けようかと思っています。
また報告します。
今日は自分がメンターと思っている方の講演会に行って来た。
その空間で、その人の話を聴いている時、自分はシンクロし、心が満たされていくのを感じる。
だがしかし、会場を出て、自宅へ帰る電車に乗っている間、自分の闇の部分が顔を出す。
光に炙り出される闇だ。
あまりに光り輝く人と出会うと、自分の闇の部分が炙り出されて、とても嫌な気分になる時がある。
今回もそのような状態。
それは本当はチャンスなんだけどね。
今回は、その闇君とは、呼吸法で落ち着かせて解決した。
闇君の名前をつけてあげよう。
そうだな、やっさんにしよう！
光ちゃんはひーちゃんにしよう！
これからやっさんとひーちゃんは良く出てくる（予定）
葛藤こそ、人生の価値を高める。
と思う。
今日はここまで。