こんにちは
福井県小浜市の小さな美容室
Zilch HAIR&MAKE
ジルチヘアーメイク
オーナースタイリスト
性格は真っ直ぐなのに
頭はクルクル
クセ毛美容師こと
中野高宏です
気軽に
ナカノン
ナカノッチ
タカヒロ
なんでもよんでね🎵
もう
夏だよね❗
夏になると薄着になるので
お腹とかが気になる季節
ストイックじゃない僕は
運動はしたくない
でも太りたくない
でもお腹いっぱい食べたい
そんな僕は
糖質オフしてます
６年ぐらい
でもストイックじゃないから
夜ご飯にお米を止めるだけ
あとお酒も糖質オフの物や焼酎とかがほとんど
そのお陰で
高校の時からほとんど体重は増えてないの
一回三キロ太ってから
夜お米抜いたら
すぐ戻ったよ
それからずっと抜いてるの
でもたまには
お米食べたい
そんな時に
ストイックじゃない美容師は
シャリプチなら頼んでいい
オリジナルルールを持ってるんだ🎵
シャリプチなら
1.5倍位までなら食べていいからね(≧▽≦)
米がただただ少ない
ただのお寿司だから損した気分だけど、、、
そんな
ストイックじゃない美容師の
オススメの減量方法は
毎日
体重計に乗る(≧▽≦)
ちょっと増えたら
お菓子をやめれば大丈夫
そして
それでもダメなら
寝て起きれば
少し軽いはず❗
ストイックじゃない
減量方法試してみてね
中野高宏でした
