この日は磁界のGW休暇の最終日だ。
朝食はこんな感じ。
阪急桂駅近くのお店でトースト&野菜サラダなどなど。
とてもおいしかったよ！
この日から本格的に「対高血圧頂上作戦」を発動する事にした。まあ、作戦内容を具体的に述べると、高血圧を誘引しそうな食事を控え（塩分や油脂分を控える）、野菜中心の生活にするという事。そして適度な運動だ。
以前から高血圧対策を意識した食事ではあったのだが、必ずしも徹底はされていなかったので、この日よりさらに徹底。
・・・というのも、11か月後には現職場を離職する予定なので、それに備えて今から準備する必要はあるので。（転職活動では必須となる健康診断に備えて）
昼食はこんな感じ。
JR三田駅近くの定食屋さんで焼きサバ定食を食べましたー
とてもおいしかったよ！
豚汁も食べています。
今年の磁界はGW休暇が5日あったが、大阪・神戸・京都の各地を鉄道やバスで巡る「ちょっとした旅行」に費やした。
当ブログではその全てを紹介はしていないが、一部については風景や食事をアップロードはしている。
ささやかではあるが、楽しいGWを過ごせて、幸せだ。