意識した一球を積み重ねる

練習では、一球一球しっかり何を意識するのか、明確にして取り組みましょう。

たとえば、呪文のようにひとりごとを言いながら取り組んでもいいかもしれません。

意識した一球を積み重ねることで、変化が生まれてきます。