こんばんは。

 実は、あんまり、私はおそばが好きではありません。(といっても、うどんや他の麺類に比べて程度で嫌いではありません)

 実家から送って貰う荷物の中には、乾麺もよく入れて貰うのですが、おそばには頭を悩ませます。



 今回は、冷やし中華風です。
  $zigzag-zakzag

 食べ始めてから、美味しかったので(苦笑)写真を撮りました^^

 意外にイケルビックリマークと思いますよ。

 作り方も簡単です。

 1おそばを茹でる。
 2茹でている間に、レタスとツナをマヨネーズで和える。
 3おそばの上に2を乗せる。
 4半熟目玉焼きを乗せる。
 5上から、麺つゆ(水で割りません)、七味を掛けて完成ロケット



 おそばは少し柔らかめに茹でるといいかな、と思います。



 ヘルシーでお腹いっぱいになりますよ~。



 ペタしてねではまた