気分転換２

　こんばんは。

　はい。気分転換、第２案です＾＾

　「ミルクティー作り」です。

　パソコンモニターの前から離れて、少し歩くだけで、気分はスッキリします。


　まず。やかんでお湯を沸かします。
　　
　私、わき上がる時の「シュワシュアワ～」って音が好きです。汽笛に似てます。

　そして、ティーパックを入れたコップにin
　　
　引っ越した友人に大量に貰いました♥

　数分蒸らしてから、牛乳in
　　
　健康思考とまではいきませんが、骨粗鬆症が怖いので…＆ミルクティー好きです。

　完成です
　　

　寝る前に飲むミルクティーはこれですが、いつもはお砂糖を入れてます。その前は、蜂蜜を入れていました（無くなったのでお砂糖に変更しました）

　ちょっと風邪気味の時は、ショウガも加えます。ショウガinの時は、お砂糖を多めに入れます。苦いので。



　節約も込みでw　日に４杯程飲んでいます。

　牛乳を入れているせいか、最近、もの凄く眠くなります。あれ＾＾？



　
　ではまた