おはようございます。
どうやら私は比較的、腱鞘炎になりやすい体質のようです。
特に高校生のときが酷くて、二ヶ月に一回ペースで腕の激痛と闘っていました。
年間１００枚のデッサン＋週・二週に一回ペースでデザインコースの課題（B3サイズの平面構成やらなにやら）＋通常授業＋日常生活（利き腕が右腕）ここまでなら、ギリギリ腱鞘炎にはなりません。
なぜ二ヶ月に一回ペースか？その答えは簡単です◎
テスト週間です!!!上に書いたルーチンワークに＋テスト勉強が加わると、私の腕は「許容範囲外だぜ？」と痛み出します。
そもそも腱鞘炎とは何でしょう
腱鞘炎（けんしょうえん）
手足の指骨に付着する長い腱にはトンネル構造の腱鞘があって腱の動きを潤滑にしている。この腱鞘の炎症を腱鞘炎という。
日常多くみられるのは腱の使いすぎによって発生するド・ケルバン（de Quervain）腱鞘炎である。手をよく使う人、とくに婦人に多くみられ、手関節の母指側で長母指外転筋、短母指伸筋に発生することが多く、手関節の橈骨（とうこつ）側から前腕の橈骨側に、母指の運動時に疼痛（とうつう）がおこる。
また、母指の運動時に音がする軋音（あつおん）性腱鞘炎や、腱鞘の肥厚が強くなって母指の屈伸が困難になる狭窄（きょうさく）性腱鞘炎もある。ひょうそで化膿（かのう）が腱鞘まで広がると化膿性腱鞘炎となる。結核性腱鞘炎もあるが、現在はまれなものとなった。なお、ばね指も腱鞘の慢性炎症で発生することがある。 （Yahoo!百科事典参照）
二十代女性と五十代男性に多いそうです。私と父…父が腱鞘炎になっているところは見たことがありませんが
今回の原因は、パソコン
かなぁと思っています。
手をあんまり動かしている訳でもありませんし、心当たりがそれくらいしか…と言いますか、キーボード叩いていると凄く痛いんですね
（もちろん、今も
）
私の掛かる腱鞘炎の特徴は、上腕二頭筋が痛み出して、徐々に手に近付く様に痛む箇所が落ちてきます。最後に親指の付け根まで降りて来て治まるのですが、ここが一番痛いです。
よくものを落とす様になりますし…。
これから親指に来るまでに二週間憂鬱です
では。
どうやら私は比較的、腱鞘炎になりやすい体質のようです。
特に高校生のときが酷くて、二ヶ月に一回ペースで腕の激痛と闘っていました。
年間１００枚のデッサン＋週・二週に一回ペースでデザインコースの課題（B3サイズの平面構成やらなにやら）＋通常授業＋日常生活（利き腕が右腕）ここまでなら、ギリギリ腱鞘炎にはなりません。
なぜ二ヶ月に一回ペースか？その答えは簡単です◎
テスト週間です!!!上に書いたルーチンワークに＋テスト勉強が加わると、私の腕は「許容範囲外だぜ？」と痛み出します。
そもそも腱鞘炎とは何でしょう
腱鞘炎（けんしょうえん）
手足の指骨に付着する長い腱にはトンネル構造の腱鞘があって腱の動きを潤滑にしている。この腱鞘の炎症を腱鞘炎という。
日常多くみられるのは腱の使いすぎによって発生するド・ケルバン（de Quervain）腱鞘炎である。手をよく使う人、とくに婦人に多くみられ、手関節の母指側で長母指外転筋、短母指伸筋に発生することが多く、手関節の橈骨（とうこつ）側から前腕の橈骨側に、母指の運動時に疼痛（とうつう）がおこる。
また、母指の運動時に音がする軋音（あつおん）性腱鞘炎や、腱鞘の肥厚が強くなって母指の屈伸が困難になる狭窄（きょうさく）性腱鞘炎もある。ひょうそで化膿（かのう）が腱鞘まで広がると化膿性腱鞘炎となる。結核性腱鞘炎もあるが、現在はまれなものとなった。なお、ばね指も腱鞘の慢性炎症で発生することがある。 （Yahoo!百科事典参照）
二十代女性と五十代男性に多いそうです。私と父…父が腱鞘炎になっているところは見たことがありませんが
今回の原因は、パソコン
かなぁと思っています。手をあんまり動かしている訳でもありませんし、心当たりがそれくらいしか…と言いますか、キーボード叩いていると凄く痛いんですね
（もちろん、今も）私の掛かる腱鞘炎の特徴は、上腕二頭筋が痛み出して、徐々に手に近付く様に痛む箇所が落ちてきます。最後に親指の付け根まで降りて来て治まるのですが、ここが一番痛いです。
よくものを落とす様になりますし…。
これから親指に来るまでに二週間憂鬱です
では。