少し筋肉痛

土曜日に結構ハードな仕事で

ヘトヘトでしたが

昨日は子供達とスイミング🏊‍♀️🏊‍♂️に

行ってきました。

子供達はどんどんレベルUPして

いて今は、バタフライを練習して

います。

子供に教えてもらうのですが

難しすぎて恥ずかしい泳ぎに・・・

でもクロール勝負でしたらわずかに

まだ勝てます。

そんなこんなで今日は

肉体疲労ぎみな感じ。

平泳ぎのせいか内腿

も筋肉痛です。

子供の成長は凄いとひしひしと

感じました。