ストレッチ✫

こんにちは

ジグススタジオ箕面校です

そろそろ小学校では、プールの授業が始まってますね

もう既に日焼けで、夏色の肌になっている子も

さて、

スタジオでは今日もDANCE♬DANCE

75分のレッスンは、まずはストレッチから始まります

ストレッチはとても大切で怪我の防止と柔軟性を養います

日々、なんとなーくやっていますが

意味のある時間なんですよ