こんばんは!







50㎞ウォークとシャンプー甲子園が終わり






やっと落ち着きました!






とはいえ







筋肉痛と日焼けによる痛みが治りません







まだ関節痛じゃないだけましか。。。







今年は例年に比べ






軽傷で終わったこいけです。







とにかく日焼けでカサカサになった肌に






ビタミンをしっかり補給してます‼︎







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とにかく保湿が一番大事です!






肌は本来、





雑菌などから守るために皮脂を出しているので





その本来の働きを邪魔しない






優しいものを使ってあげましょう!









では









岩倉市 美容室 ジグソー

こいけでした