こんばんはー!






この2日間






暑すぎですね。。。





 
もう30度超えてますし。。。






50㎞ウォークどうなることやら






暑さと紫外線に勝てる気がしない






今年で歩くの3回目になってしまいました。






こいけです。






とりあえず






水分補給はしっかりします。







そして暑さと紫外線対策もしておきます。






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これ買います。





皆さんもこれから





BBQしたり




海行ったり




花火したり




楽しい季節がやってきますが





しっかり対策しましょう!





zigsoにもたくさんいいアイテム揃えておきますから!






ぜひ。














岩倉市 美容室 ジグソー

アシスタントこいけでした。