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三行日記
・失敗したこと
期待したほどではない
・一番感動したこと
いいものはいい
・翌日の目標
今日を精一杯
最近
ONとＯＦＦが
あまり
関係ない
そんな気がしています
明らかに
ＯＦＦは
遊びに行っている
そういう感じでしょうけど
遊びに行くというのが
どこかのゲーセンに
行くって感じでもない
例えば
映画を見に行く
これはやっぱりＯＦＦ
なのでしょうけど
見ている間も
その作品を楽しむというより
なんだかその作品の
中味というか
それぞれの人の
大変さというか
そういうものを
考えてしまいがち
これって
完全なＯＦＦではない感じ
すっかり
その作品にのめり込んで
楽しむ
そういうことが
少なくなってきた
そんな気がします
何も考えずに
ただひたすら
目の前のものに
のめり込む
やっぱりこれが
ＯＦＦでしょう
ところが最近は
余計な事を考える
そんな気がしています
なんだかなぁ
気が休まらない
だから
温泉に浸かるとか
絵を描くとか
車を運転するとか
笛を吹くとか
こう言うことの方が
どうやら
没頭できる
あと
仕事でも
なんだか知らないけど
忙しい
考える暇もなく
身体を動かす
そういう時は
通常なら
ＯＮなのでしょうけど
脳的には
集中していて
そのことに
没頭しているから
ＯＦＦなのか
余計なこと考えず
ひたすら身体だけが
反応して
動いている
集中している
没頭している
これがなんだか
気持ちいい
何かに
集中して
やっている時は
どうやら
気持ちいいものです
仕事でも
遊びでも
余計な事を考えずに
身体が自然に動いている
もしくは
全く動いていない
気分的には
気持ちが良いのです
ドーパミンが
あふれ出ているのかも
しれませんね
何かに集中している
ONとＯＦＦの
違いはあるけど
どちらも
気持ちは良いものです
zigさんでした
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