反省と後悔のダイエット -11ページ目

反省と後悔のダイエット

只今、ダイエットと生活習慣改善中!
-5kgにウエスト-10cm 毎日の運動やってます。

本日の体重 69.1kg
朝は軽くバナナと少しのパンで済ませ
お昼はもっぱらコンビニが多いです
(^^;;

そもそもダイエットしなくちゃ
いけない原因がここにあった
のに、まだコンビニに通うか⁉️

いやいや、コンビニさんが悪いのでは
なく、自分の食生活が悪いのは
よ~くわかってるってm(__)m

だからコンビニで高いサラダ
食べてます。食費がかかります。
でもお菓子が買えなくなって
ダイエットには良さそうですね(^^)

まあ弁当持ってくれば、コンビニも
行かないんだけどね。