反省と後悔のダイエット -10ページ目

反省と後悔のダイエット

只今、ダイエットと生活習慣改善中!
-5kgにウエスト-10cm 毎日の運動やってます。

本日の体重69.8kg
最近は69kg台の前半だったり
後半だったり~

まあ、朝には少しばかりは
軽くなっているからよしゃに
しとこ(^^;;

昨日は久しぶりにココイチでカレーを
食べた‼️
辛さは普通だけれど、食べると非常に
汗をかくんです(^^;;
ポタポタ落ちるくらい出てくるんです

正直、店に入っただけで少し汗ばんで
きます。匂いに反応するのか、はたまた
黄色い色に触発されるのか⁉️

そんなことは、さて置き!
これって毎日カレー食べてたら、運動
せずに痩せられるんじゃない⁉️
毎食、カレー粉かけて食べてみるとか

多分、カレー大嫌いになるね(T_T)