気にも止めない | 反省と後悔のダイエット

反省と後悔のダイエット

只今、ダイエットと生活習慣改善中!
-5kgにウエスト-10cm 毎日の運動やってます。

10/9に通知が届いて、事の重大さを実感。
そこから1週間前にあったドックの血液検査の結果票を見る。
Hマークが並んでる。
先週は気にも止めてなかった...